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海之韵的博客

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喜欢诗歌散文,喜欢写一些表述人性的诗词和文章。追求文采、艺术性,力求文字表述精准。《百岁保姆》一文参加网易首届“龙魂”网络文学大赛【龙魂散文征文】,获“龙魂”网络文学大赛散文“三等奖”。邮箱:xingc2011@126.com

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三味中药泡水喝 58岁变28岁  

2015-07-25 18:56:17|  分类: 【养生保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自男人——阿健《【转载】三味中药泡水喝 58岁变28岁》


 

三味中药泡水喝 58岁变28岁 - 青岛贵族 - 青岛贵族的博客



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三味中药泡水喝 58岁变28岁 - 青岛贵族 - 青岛贵族的博客


人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那么,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便


抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

远志


抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

益智仁


抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

伸筋草


注意:

1,每味5克即可。

2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

附另一种叙述:


前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说,“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了


那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏,老中医就给了她这三味药,喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次


这里加点说明:

一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的



 
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