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海之韵的博客

躬耕日月稠心智,笔墨诗词秀春秋!

 
 
 

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喜欢诗歌散文,喜欢写一些表述人性的诗词和文章。追求文采、艺术性,力求文字表述精准。《百岁保姆》一文参加网易首届“龙魂”网络文学大赛【龙魂散文征文】,获“龙魂”网络文学大赛散文“三等奖”。邮箱:xingc2011@126.com

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玩玩食指就可以壮阳:壮阳按摩教程  

2014-03-15 20:48:12|  分类: 【健康指南】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自老排长《玩玩食指就可以壮阳:壮阳按摩教程》

玩玩食指就可以壮阳:壮阳按摩教程 - 老排长 - 老排长(6660409)



    壮阳须知方法

    1.要适度运动,

    保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

    2.要增强自信心:

    权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

    3.要戒绝烟酒:

   阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。

    4.要定期体检,

    很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时

    5.要均衡营养:

    六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

    6.要增强体力的男性食品:

   首选韭杞茶、酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!

    7.安全性地选择男性产品:

  对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著,如印帝茶,就是男性选择的最佳产品,即安全又无副作用,且效果显著,值得所有的男同胞拥有。


    壮阳穴位认知:

    1.刺激商阳穴。

   商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

 玩玩食指就可以壮阳:壮阳按摩教程 - 老排长 - 老排长(6660409)


     2.刺激关元穴。

   关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓任脉,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

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    3.刺激三阴交穴

   三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

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    4.刺激涌泉穴。

   涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

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    5.刺激筑宾穴。

    筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

玩玩食指就可以壮阳:壮阳按摩教程 - 老排长 - 老排长(6660409)


    壮阳按摩教程:

    1.中国沐浴通技师培训 

    http://www.56.com/w16/play_album-aid-8905078_vid-MzA0Mzc5OTQ.html

2.中医按摩壮阳保健操

http://zhongyi.sina.com/photo/zywh/20116/1123.shtml




 
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