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海之韵的博客

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喜欢诗歌散文,喜欢写一些表述人性的诗词和文章。追求文采、艺术性,力求文字表述精准。《百岁保姆》一文参加网易首届“龙魂”网络文学大赛【龙魂散文征文】,获“龙魂”网络文学大赛散文“三等奖”。邮箱:xingc2011@126.com

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耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花  

2013-10-09 18:58:17|  分类: 【健康指南】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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耳本文转载自琳琳《耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花》
耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花 - ngycmyc - ngycmyc的博客

    症耳聋耳鸣

耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花 - ngycmyc - ngycmyc的博客


杜女士是中学的音乐老师,平日里弹琴教唱都离不开好耳力。近日,她备受耳鸣的煎熬,总觉得脑子里嗡嗡嗡的有声音,给她的工作带来了很大的困扰。杜女士前来就医,希望我能帮助她摆脱这种困境。

据杜女士介绍,她之所以患上耳鸣是因为她所居住的小区正在道路施工,经常到了晚上还机器轰鸣。

杜女士一向喜欢安静,加上她的听觉本就比常人敏锐,所以每天被轰隆隆的机器声吵得不得安眠。在这种情况下,杜女士心情也变差了,精神紧张从而导致耳鸣加重。

  

 中医认为,耳聋耳鸣的外因多是风热侵袭、暴震外伤,内因则是肝火上扰,耳窍失养而导致的,通常要用健脾益气、补肾益精的方法进行调养。鉴于杜女士耳鸣的症状还不是很重,我给她开出了一个食疗的方子。黑木耳15克泡发,鲜葱花20克,将二者洗净拌匀后炒食,每天1次,连续7天,对治疗轻度耳鸣很有效果。黑木耳性甘平,能够补气补肾;《千金要方》中说"葱能除肝中邪气,安中补五脏",而葱花则能理气止痛,解郁温通,对治疗耳鸣有很好的功效。


偏方1:黑木耳15克泡发,鲜葱花20克,将二者洗净拌匀后炒食,每天1次,连续7天;


偏方2:黑芝麻和核桃仁各20克,一同捣碎了加白糖调服,每天1次,连服10天。


杜女士按照我的方子回去食用了一个星期,复诊时耳鸣现象已经大有缓解。现代社会生活节奏很快,人们长期处于高度紧张和身体疲劳的状态下,一旦遇到外界刺激,如过强的噪声刺激,或长期使用耳机听音乐,就很容易患上耳鸣。为此,我建议杜女士保持愉悦的心情,注意休息,不要损伤了气血。忌辛辣食物,如韭菜、花椒、咖喱,以及过甜过腻的食物尽量少吃,烟酒是造成耳聋耳鸣的一大帮凶,因为烟酒中的有害物质会损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧,加剧耳鸣。





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